Category Archives: อาหารเสริม

ธรรมชาติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง

มีการพูดคุยเกี่ยวกับคอลลาเจนเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยแน่ใจว่าเป็นจริง คอลลาเจนเป็นส่วนสำคัญของผิวที่สามารถสร้างความแตกต่างใหญ่เมื่อเกิดริ้วรอย ดังนั้นคอลลาเจนคืออะไร ดีแค่ใส่คอลลาเจนเป็นโปรตีนประเภทหนึ่ง โปรตีนชนิดนี้จะช่วยให้ผิวกระดูกกล้ามเนื้อกระดูกอ่อนและเส้นเอ็นด้วยกัน เมื่อเราอายุเราเริ่มสูญเสียคอลลาเจนที่มีอยู่ในผิวหนังของเราซึ่งเป็นสาเหตุที่ผิวเริ่มลดลงและเสียรูปร่าง ร่างกายมนุษย์สร้างขึ้นจากคอลลาเจน เป็นที่น่าสงสัยว่าการขาดคอลลาเจนหมายถึงการขาดแคลนผิวที่แน่นหรือไม่? ถ้าเราสูญเสียคอลลาเจนภายในผิวของเราอย่างสมบูรณ์เราจะสลายเป็นล้านชิ้น โชคดีที่ร่างกายไม่ได้สูญเสียคอลลาเจนทั้งหมดของมัน .แต่มันจะสูญเสียมากพอที่จะเร่งกระบวนการชรา ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายคนจะบอกคุณว่าเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวคอลลาเจนต้องมีอยู่ นี่คือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนตามธรรมชาติสามารถช่วยให้ผิวสร้างความอ่อนเยาว์ได้อีกครั้ง ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคอลลาเจนไม่น่าจะชุบตัวผิวให้กลับสู่สภาวะเดิม บางคนพบว่าคอลลาเจนช่วยให้ผิวของพวกเขามากที่พวกเขาเลือกสำหรับการทำศัลยกรรมพลาสติก มีการฉีดคอลลาเจนหลายแบบให้กับประชาชนทั่วไปในขณะนี้ แต่อาจไม่จำเป็นหากคุณพบผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง แน่นอนถ้าคุณไม่ทราบวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนตามธรรมชาติอย่างถูกต้องผลิตภัณฑ์ตัวเองจะไร้ประโยชน์ เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณจับคอลลาเจนไว้ภายใน ผลิตภัณฑ์คุณต้องทราบว่าคอลลาเจนจำเป็นต้องถูกนำเข้าและนำมาใช้ ในระยะสั้นคุณต้องใช้อาหารเสริมที่ทำงานจากด้านในนอกเหนือจากครีมที่ทำงานด้านนอก ขณะที่ทั้งสองทำงานร่วมกันผิวของคุณจะเริ่มซ่อมแซมตัวเอง เมื่อการผลิตคอลลาเจนภายในผิวของคุณเริ่มที่จะเพิ่มขึ้นผิวของคุณจะเริ่มเปลี่ยนไปทันที  ทั้งหมดเป็นผิวอ่อนเยาว์ที่คืนความยืดหยุ่นได้ แทนการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคอลลาเจนทำด้วยตัวคุณเองโปรดปรานและแสวงหาเฉพาะผู้ที่ทำ นอกเหนือจากปัจจัยคอลลาเจนที่สำคัญมากแล้วคุณยังจำเป็นต้องพบผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง มีผลิตภัณฑ์จำลองคอลลาเจนอยู่ในท้องตลาด แต่ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสารธรรมชาติจะทำงานได้ดี ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนจากธรรมชาติทั้งหมดเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอย โปรดจำไว้ว่าเพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะกับคุณคุณต้องช่วยบำรุงทั้งภายในและภายนอกร่างกายของคุณ ผู้สูงอายุจะดึงคอลลาเจนออกจากร่างกายของเรา แต่มีวิธีที่จะหยุดกระบวนการนี้  

Posted in สินค้า, อาหารเสริม | Comments Off on ธรรมชาติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง

กล้ามขึ้นไปเร็วทันใจเนื่องด้วยเวย์โปรตีน

หลายคนมักตั้งคำถามว่ารับประทานเวย์โปรตีน กินเวย์โปรตีนไงดี รับประทานเท่าไหร่ถึงกล้ามเนื้อขึ้น ซึ่งถือเป็นข้อสงสัยสุดได้รับความนิยม จำเป็นจะต้องบอกก่อนเลยจริงๆการทานเวย์โปนตีนเป็นแค่ส่วนนึงที่ช่วยทานสารอาหารการกิน ที่จำเป็นและมีค่าแก่การสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนนึงทุกคนจำต้องออกกำลังแบบโฟกัสแบบเป็นจุดด้วยน้า แบบจัดตารางการเล่นเป็นส่วนๆเลย แล้วจำต้องกินเวย์โปรตีนไปเท่าไรล่ะถึงจะ ขอแนะว่า 0.8-1 กรัมสารโปรตีนต่อน้ำหนักตัว1 กก. สมมุติถ้าท่านน้ำหนัก 50กก. ก็จำเป็นต้องทานโปรตีน (0.8-1กรัม x 50กิโล) = 40-50 กรัมโปรตีน (โดยประมาณ 1-2 สกูป) เวย์โปรตีนไอโซเลทสกัดแยกมาจากนมหวานจนได้สวีทเวย์ผ่านกระบวนไมโครฟิลเทรชั่นแบบเย็นและอัลตร้าฟิลเทรชั่น เมมเบรน เพื่อกรองให้ได้เวย์โปรตีนไอโซเลทที่เข้มข้นที่มีโปรตีนสูงและอุดมไปด้วยกรดอะมิโน หรือจะเรียกว่าหางนม เวย์โปรตีนก็ได้ ฉะนั้นเวย์โปรตีนที่ดีจะควรมากมายไปด้วยกรดอะมิโน  แคลอรี่ต่ำ หรือไม่ก็น้อยมากๆ  ทำให้อิ่มนานมาก ช่วยคุมน้ำหนักได้ สัดส่วนของโปรตีนที่สูงได้ขนาด เป็นที่ของ BCAAs ที่มีความสามารถ ไร้สารเติมแต่ง … Continue reading

Posted in อาหารเสริม | Tagged , , | Comments Off on กล้ามขึ้นไปเร็วทันใจเนื่องด้วยเวย์โปรตีน